Und so einfach funktioniert`s
1.
Schritt
Kalorienziel
Gebe zu Beginn dein Kalorienziel an oder lasse es dir in wenigen Augenblicken von MAGGI berechnen.
2.
Schritt
Ernährungsweise
Wähle zwischen folgenden Ernährungsweisen: Vegan, Vegetarisch, Gluten-Frei oder die Auswahl "Ich esse alles".
3.
Schritt
Allergien
Wähle nachfolgend Allergien, Unverträglichkeiten oder Präferenzen aus.
4.
Schritt
Kochkenntnisse
Wähle den Schwierigkeitsgrad deiner Rezepte: Einfach, Fortgeschritten, Anspruchsvoll.
5.
Schritt
Ausnahmen
Gebe die Zutaten oder Lebensmittel an, die du nicht in deinem Wochenplan haben möchtest.
6.
Schritt
Essensroutine
Markiere die Mahlzeiten, die du an einem Tag zubereiten möchtest (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) und lege die Laufzeit deines Plans fest.






Vorteile auf einen Blick
- Rezepte exakt nach deinen Vorlieben
- Kalorien und Nährwerte einsehen
- Keine lästige Rezeptsuche mehr
- Tägliche Inspiration
- Komplett kostenfrei
- Foodwaste vermeiden
- Einfach mit Familie & Freunden teilen